{"id":118,"date":"2023-08-21T22:42:09","date_gmt":"2023-08-21T20:42:09","guid":{"rendered":"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/?page_id=118"},"modified":"2024-08-10T14:25:10","modified_gmt":"2024-08-10T12:25:10","slug":"livre-cesser-de-programmer-lechec","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/?page_id=118","title":{"rendered":"LIVRE&#8211;Cesser de Programmer l&rsquo;\u00c9chec"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ecrit par Guido SAVERIO<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cesser-de-Programmer-lEchec-642x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-119\" style=\"width:312px;height:498px\" width=\"312\" height=\"498\" srcset=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cesser-de-Programmer-lEchec-642x1024.png 642w, 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l&rsquo;\u00e9chec\u00a0\u00bb et de son impact sur notre vie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Introduction-Presentation-Cesser-de-Programmer-lEche.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chapitre 1 : Comprendre les Sch\u00e9mas d&rsquo;\u00c9chec<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>Exploration des sch\u00e9mas de pens\u00e9e n\u00e9gatifs qui contribuent \u00e0 l&rsquo;auto-sabotage.<\/li>\n\n\n\n<li>Exemple concret : R\u00e9cit d&rsquo;une personne qui a constamment \u00e9chou\u00e9 en raison de croyances limitantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Chapitre-1-Comprendre-les-Schemas-dEchec.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Exercice 1 : Identifier ses Propres Sch\u00e9mas d&rsquo;\u00c9chec<\/h4>\n\n\n\n<ul>\n<li>Guide pour reconna\u00eetre les sch\u00e9mas de pens\u00e9e n\u00e9gatifs et les croyances limitantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Exercice d&rsquo;auto-r\u00e9flexion : \u00c9crire une liste de croyances qui pourraient entraver le succ\u00e8s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Chapitre-1-Exercice-1-Identifier-ses-Propres-Schemas-dEchec.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chapitre 2 : Reprogrammer les Croyances Limitantes<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>M\u00e9thodes pour remettre en question et transformer les croyances n\u00e9gatives en croyances positives.<\/li>\n\n\n\n<li>Exemple concret : T\u00e9moignage d&rsquo;une personne ayant chang\u00e9 sa croyance d'\u00a0\u00bb\u00eatre incomp\u00e9tent\u00a0\u00bb en \u00ab\u00a0pouvoir apprendre avec effort\u00a0\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Chapitre-2-Reprogrammer-les-Croyances-Limitantes.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Exercice 2 : Affirmations Positives Personnalis\u00e9es<\/h4>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u00c9tapes pour cr\u00e9er des affirmations positives qui contredisent les croyances limitantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Invitation \u00e0 r\u00e9diger ses propres affirmations pour favoriser un changement de mentalit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Chapitre-2-Exercice-2-Affirmations-Positives-Personnalisees.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chapitre 3 : Visualisation et Cr\u00e9ation d&rsquo;une R\u00e9alit\u00e9 Positive<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>Introduction \u00e0 la technique de la visualisation pour renforcer la confiance en soi.<\/li>\n\n\n\n<li>Exemple concret : Comment la visualisation a aid\u00e9 quelqu&rsquo;un \u00e0 surmonter la peur de parler en public.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Chapitre-3-Visualisation-et-Creation-dune-Realite-Positive.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Exercice 3 : S\u00e9ance de Visualisation Guid\u00e9e<\/h4>\n\n\n\n<ul>\n<li>Instructions pour mener une s\u00e9ance de visualisation guid\u00e9e afin de cr\u00e9er un avenir positif.<\/li>\n\n\n\n<li>Encouragement \u00e0 pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement la visualisation pour renforcer l&rsquo;effet positif.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Chapitre-3-Exercice-3-Seance-de-Visualisation-Guidee.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chapitre 4 : Fixer des Objectifs R\u00e9alistes et Inspirants<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>Conseils pour \u00e9tablir des objectifs qui sont \u00e0 la fois stimulants et r\u00e9alisables.<\/li>\n\n\n\n<li>Exemple concret : R\u00e9cit d&rsquo;une personne qui a atteint ses objectifs en suivant un plan d&rsquo;action progressif.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Chapitre-4-Fixer-des-Objectifs-Realistes-et-Inspirants.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Exercice 4 : \u00c9laboration d&rsquo;un Plan d&rsquo;Action Pas \u00e0 Pas<\/h4>\n\n\n\n<ul>\n<li>Guide pour d\u00e9finir les \u00e9tapes concr\u00e8tes n\u00e9cessaires pour atteindre un objectif.<\/li>\n\n\n\n<li>Invitation \u00e0 \u00e9laborer un plan d&rsquo;action personnel pour un objectif sp\u00e9cifique.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls 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\u00e9tapes vers le succ\u00e8s plut\u00f4t que comme des obstacles.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Chapitre-5-Exercice-5-Analyse-dun-Echec-Constructive.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conclusion<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>R\u00e9capitulation des principaux concepts pour cesser de programmer l&rsquo;\u00e9chec.<\/li>\n\n\n\n<li>Encouragement \u00e0 poursuivre le travail sur soi pour maintenir une mentalit\u00e9 positive et r\u00e9ussir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Conclusion-1.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ressources Suppl\u00e9mentaires<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>Liste de lectures recommand\u00e9es, d&rsquo;outils de d\u00e9veloppement personnel et de programmes d&rsquo;accompagnement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Ressources-Supplementaires.mp3\"><\/audio><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ecrit par Guido SAVERIO Sommaire : Cesser de Programmer l&rsquo;\u00c9chec Introduction Chapitre 1 : Comprendre les Sch\u00e9mas d&rsquo;\u00c9chec Exercice 1 : Identifier ses Propres Sch\u00e9mas d&rsquo;\u00c9chec Chapitre 2 : Reprogrammer les Croyances Limitantes Exercice 2 : Affirmations Positives Personnalis\u00e9es Chapitre&#8230; <a href=\"https:\/\/guido-saverio-coach.com\/?page_id=118\" class=\"readmore\">Read more<span class=\"screen-reader-text\">LIVRE&#8211;Cesser de Programmer l&rsquo;\u00c9chec<\/span><span class=\"fa fa-angle-double-right\" 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