Le nouveau coaching pour un monde qui va trop vite.

Guido SAVERIO

voici une formation pratique et simple pour explorer et développer vos dons psychiques, en utilisant des exemples pratiques et concrets. Nous allons nous concentrer sur des concepts faciles à comprendre, sans utiliser de termes ésotériques ou techniques.

Module 1 : Préparez votre esprit

Avant de commencer à développer vos dons psychiques, il est essentiel de préparer votre esprit et de cultiver un environnement propice. Voici quelques étapes simples :

1.1 Créez un espace calme : Trouvez un endroit tranquille où vous pourrez méditer et vous concentrer sans être dérangé.

1.2 Méditation : Consacrez quelques minutes chaque jour à la méditation. Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux, respirez profondément et videz votre esprit de toutes pensées.

1.3 Tenir un journal : Commencez à tenir un journal pour noter vos expériences psychiques, même les plus petites. Notez vos rêves, vos intuitions, et tout événement qui semble inhabituel.

Module 2 : Développez votre intuition

L’intuition est souvent le point de départ pour développer des dons psychiques. Voici comment renforcer votre intuition :

2.1 Exercice de la bougie : Allumez une bougie, regardez-la attentivement, et essayez de ressentir son énergie. Notez les pensées ou les impressions qui vous viennent à l’esprit.

2.2 Exercice de la carte : Prenez une carte à jouer sans la regarder. Essayez de deviner la couleur (rouge ou noir) ou la valeur (nombre de 1 à 10) de la carte. Faites cela régulièrement pour renforcer votre intuition.

Module 3 : Travaillez sur la télépathie

La télépathie est la capacité de transmettre des pensées ou des informations mentalement. Voici un exercice simple pour développer cette compétence :

3.1 Exercice de la pensée silencieuse : Asseyez-vous en face d’un ami. Choisissez un objet ou une image. Fermez les yeux, concentrez-vous sur l’image, et essayez de transmettre mentalement cette image à votre ami. Lui aussi doit essayer de recevoir l’image. Discutez ensuite de ce que vous avez ressenti.

Module 4 : Pratiquez la visualisation

La visualisation peut vous aider à développer votre capacité à percevoir des informations au-delà de vos sens physiques. Voici un exercice de visualisation simple :

4.1 Voyage mental : Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux, et imaginez-vous dans un endroit que vous connaissez bien. Explorez cet endroit mentalement, en notant les détails. Avec la pratique, essayez d’explorer des endroits que vous ne connaissez pas encore.

Module 5 : Soyez patient et persévérez

Le développement des dons psychiques peut prendre du temps. Soyez patient avec vous-même et ne vous découragez pas si les résultats ne sont pas immédiats. Continuez à pratiquer régulièrement pour renforcer vos compétences.

N’oubliez pas que le développement des dons psychiques est une expérience personnelle, et tout le monde progresse à son propre rythme. Restez ouvert, curieux et respectueux envers vous-même et les autres.

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voici quelques exercices simples adaptés aux débutants pour commencer à explorer et à développer leurs dons psychiques :

1. Exercice de méditation de base :
   • Asseyez-vous dans un endroit calme et confortable.
   • Fermez les yeux, respirez profondément et détendez-vous.
   • Visualisez-vous entouré d’une lumière blanche ou dorée qui vous protège.
   • Restez dans cet état de relaxation pendant quelques minutes chaque jour, en essayant de vider votre esprit de toutes pensées.
2. Exercice de la bougie :
   • Allumez une bougie et placez-la à quelques mètres de vous.
   • Fixez la flamme de la bougie et concentrez-vous sur elle.
   • Essayez de ressentir l’énergie de la flamme et notez les pensées ou les impressions qui viennent à vous.
3. Exercice de la méditation guidée :
   • Recherchez des méditations guidées sur l’intuition ou le développement psychique en ligne.
   • Écoutez attentivement ces méditations qui vous guideront à travers des exercices pour ouvrir votre esprit à des informations intuitives.
4. Exercice de l’intuition avec des objets :
   • Placez plusieurs petits objets (comme des pierres, des cartes, ou des photos) dans un sac ou une boîte.
   • Choisissez un objet au hasard sans le regarder.
   • Essayez de ressentir des informations sur cet objet, comme sa forme, sa couleur, ou son histoire, en le tenant simplement dans votre main.
5. Exercice de la carte télépathique :
   • Asseyez-vous en face d’un ami et prenez un jeu de cartes.
   • Choisissez une carte sans la montrer à votre ami.
   • Concentrez-vous sur la carte et essayez de transmettre mentalement sa valeur (nombre) à votre ami.
   • Votre ami tentera de deviner la valeur de la carte. Comparez ensuite vos résultats.
6. Exercice de la prémonition des rêves :
   • Avant de vous coucher, posez-vous une question ou demandez à recevoir des informations intuitives dans vos rêves.
   • Gardez un carnet près de votre lit pour noter vos rêves dès que vous vous réveillez.
   • Au fil du temps, examinez si vos rêves contiennent des réponses ou des informations pertinentes.
7. Exercice de la visualisation d’objet caché :
   • Demandez à un ami de cacher un objet dans une pièce que vous ne pouvez pas voir.
   • Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux, et visualisez mentalement l’endroit où vous pensez que l’objet est caché.
   • Notez toutes les impressions ou images que vous recevez.
   • Après l’exercice, vérifiez si vos impressions correspondaient à l’emplacement réel de l’objet.

Ces exercices sont conçus pour aider les débutants à développer leur intuition et à explorer leurs dons psychiques potentiels. La clé est la pratique régulière et la patience. Ne vous découragez pas si les résultats sont discrets au début. Avec le temps, vous pourriez remarquer une amélioration de vos capacités intuitives.