Coaching scolaire ou étudiant, autour des méthodes de travail

les questions puissantes doivent permettre à l’étudiant de réfléchir sur ses habitudes, identifier ses points forts, trouver ses motivations et définir un plan d’action concret.

1️⃣ Clarifier la situation actuelle

  • Comment décrirais-tu ta façon de travailler actuellement ?
  • Quelles sont les situations où tu te sens le plus efficace ? Pourquoi ?
  • Qu’est-ce qui te bloque le plus dans ton travail ou tes études ?
  • Quels sont tes points forts dans l’organisation et la concentration ?

2️⃣ Identifier les objectifs et motivations

  • Que voudrais-tu améliorer dans tes méthodes de travail ?
  • Quel serait pour toi un résultat “idéal” à la fin de la semaine/mois ?
  • Pourquoi cet objectif est important pour toi ?
  • Comment sauras-tu que tu as réussi ? Quels signes le montreront ?

3️⃣ Explorer les ressources et solutions

  • Quelles stratégies as-tu déjà testées et qui ont fonctionné, même un peu ?
  • Quelles ressources (temps, outils, personnes) pourrais-tu mobiliser pour t’aider ?
  • Comment pourrais-tu transformer ce que tu considères comme un obstacle en opportunité ?
  • Quelles compétences ou qualités personnelles pourrais-tu utiliser davantage ?

4️⃣ Stimuler la motivation et l’engagement

  • Qu’est-ce qui te donnerait envie de commencer immédiatement ?
  • Si tu réussissais, qu’est-ce que cela changerait pour toi ?
  • Quelle petite action pourrais-tu faire aujourd’hui pour avancer vers ton objectif ?
  • Quelles habitudes pourrais-tu mettre en place pour rendre ton travail plus régulier et efficace ?

5️⃣ Préparer le plan d’action

  • Quelle est la première étape concrète que tu peux mettre en place cette semaine ?
  • Comment peux-tu suivre tes progrès et rester motivé ?
  • Quelles personnes ou ressources pourraient te soutenir ?
  • Que feras-tu si tu rencontres un obstacle ?