Coaching carrière, changer de voie – Le nouveau coaching pour un monde qui va trop vite.

Voici une sélection de questions puissantes, classées par étapes du processus de coaching (inspiration, clarification, exploration, passage à l’action).

🔹 1. Explorer la situation actuelle

(Prendre conscience du point de départ)

Où en es-tu aujourd’hui dans ta carrière ?
Qu’est-ce qui te plaît dans ton travail actuel ? Qu’est-ce qui te pèse ?
Qu’est-ce qui t’a conduit à envisager un changement aujourd’hui ?
Si tu continues dans cette voie, que se passera-t-il dans 1 an ? 5 ans ?
Qu’est-ce que ton environnement professionnel t’apprend sur toi-même ?

🔹 2. Clarifier les aspirations et les valeurs

(Faire émerger les motivations profondes)

Qu’est-ce qui est vraiment important pour toi dans ton travail ?
Quels sont les moments où tu te sens le plus vivant / aligné / utile ?
Qu’aimerais-tu contribuer ou apporter à travers ton métier ?
Si tu pouvais créer ton travail idéal, à quoi ressemblerait-il ?
Quelles valeurs aimerais-tu voir davantage présentes dans ta vie professionnelle ?
Quelles activités te donnent naturellement de l’énergie ?

🔹 3. Identifier les forces et les ressources

(Faire émerger le potentiel déjà présent)

Quelles sont tes plus grandes réussites jusqu’à présent ?
Quelles compétences as-tu développées grâce à ces réussites ?
Quelles qualités personnelles t’aident le plus à avancer ?
De quelles ressources internes disposes-tu déjà (courage, créativité, résilience…) ?
Qu’est-ce que les autres apprécient le plus chez toi ?
Si tu devais t’appuyer sur tes 3 plus grandes forces, quelles seraient-elles ?

🔹 4. Explorer les options

(Ouvrir le champ des possibles avant de choisir)

Quelles sont les différentes directions possibles pour toi ?
Si tout était possible, que ferais-tu ?
Quelles alternatives n’as-tu pas encore envisagées ?
Quelle option te paraît la plus excitante ? La plus réaliste ?
Que ferais-tu si tu n’avais pas peur ?
Quelle première petite étape pourrais-tu faire pour tester cette idée ?

🔹 5. Lever les freins et les peurs

(Identifier les obstacles internes et les transformer)

Qu’est-ce qui t’empêche aujourd’hui d’avancer vers ce que tu veux ?
Quelle peur se cache derrière ce blocage ?
Si tu regardes cette peur de plus près, que veut-elle te dire ?
Qu’est-ce que tu risques vraiment à essayer ? Et à ne rien faire ?
Comment pourrais-tu te rassurer ou t’entourer pour oser avancer ?

🔹 6. Passer à l’action

(Ancrer le changement dans la réalité)

Quelle est la première action concrète que tu pourrais faire dès cette semaine ?
Qu’auras-tu accompli dans un mois si tu avances à ton rythme ?
Comment sauras-tu que tu es sur la bonne voie ?
Qui pourrait te soutenir ou t’encourager dans ce changement ?
Comment veux-tu te récompenser ou célébrer tes progrès ?

💬 Quelques « questions miroir » puissantes

(Pour provoquer des prises de conscience profondes)

Qu’est-ce que tu n’oses pas t’avouer aujourd’hui ?
Quelle partie de toi veux-tu honorer à travers ce changement ?
Si tu regardes ta vie depuis la fin de ta carrière, que voudrais-tu avoir accompli ?
Quelle est la plus petite action qui pourrait avoir le plus grand impact ?
Quelle version de toi veux-tu devenir ?