On te répète sans cesse : fais plus. Travaille plus. Achète plus. Poste plus. Like plus. Mais “plus” n’est pas la vie. C’est juste du bruit.
Respire. Vraiment. Sens l’air entrer, sentir ton corps exister. Regarde autour de toi, sans filtre, sans notification. Sois présent. Lucide. Vivant.
Le monde moderne adore les zombies occupés. Il glorifie la fatigue comme un badge. Mais le vrai pouvoir, c’est dans la clarté, pas dans l’agenda surchargé.
Mieux respirer. Être là. Observer sans juger. Sentir, penser, ressentir. Ça, c’est le luxe ultime aujourd’hui. Et ça ne coûte rien.
Alors, laisse tomber “faire plus”. Commence par vivre un peu mieux. Juste ça. Suffit.