Des questions ouvertes, profondes et bienveillantes qui font réfléchir la personne sur elle-même, ses valeurs, ses envies, ses croyances, et ses ressources intérieures.
🌱 1. Clarifier ce qui est essentiel
Question puissante :
« Qu’est-ce qui est vraiment important pour toi dans la vie, au-delà de ce que les autres attendent de toi ? »
Exemple :
« J’ai réalisé que ce qui compte pour moi, ce n’est pas d’avoir un poste prestigieux, mais de me sentir utile et libre dans ce que je fais. »
💭 2. Explorer les valeurs profondes
Question puissante :
« Quelles sont les trois valeurs sans lesquelles ta vie n’aurait plus de sens ? »
Exemple :
« Liberté, contribution et amour. Si je ne les vis pas, j’ai l’impression de me perdre. »
🔎 3. Identifier les moments de plénitude
Question puissante :
« Peux-tu me raconter un moment où tu t’es senti pleinement vivant et aligné ? Qu’est-ce qui se passait à ce moment-là ? »
Exemple :
« C’était quand j’animais un atelier pour aider des jeunes à trouver leur voie. J’avais l’impression d’être à ma place. »
🧭 4. Explorer le “pourquoi”
Question puissante :
« Pourquoi fais-tu ce que tu fais aujourd’hui ? Et que se passerait-il si tu cessais de le faire ? »
Exemple :
« Je fais mon métier surtout pour la sécurité, mais si j’arrêtais, je me sentirais peut-être plus libre… et plus proche de ce que j’aime. »
🔮 5. Se projeter dans l’avenir
Question puissante :
« Si tout était possible et que tu ne pouvais pas échouer, que ferais-tu de ta vie ? »
Exemple :
« J’ouvrirais un centre pour aider les gens à se reconnecter à la nature et à eux-mêmes. »
🌈 6. Comprendre ses talents et forces naturelles
Question puissante :
« Qu’est-ce que les autres disent que tu fais naturellement bien, même sans effort ? »
Exemple :
« On me dit souvent que j’ai une facilité à écouter et à apaiser les gens. »
💡 7. Relier le passé au présent
Question puissante :
« En repensant à ton enfance, qu’est-ce qui te passionnait et que tu as peut-être laissé de côté ? »
Exemple :
« J’adorais écrire des histoires et inventer des mondes. Je ne le fais plus depuis des années. »
⚖️ 8. Identifier les décalages actuels
Question puissante :
« En quoi ta vie actuelle est-elle alignée — ou pas — avec ce qui te rend profondément vivant ? »
Exemple :
« Je me rends compte que mon travail ne nourrit pas mon besoin de créativité. »
🌅 9. Redonner du sens par la contribution
Question puissante :
« Quelle trace aimerais-tu laisser ? Quelle différence veux-tu faire dans la vie des autres ? »
Exemple :
« J’aimerais qu’on se souvienne de moi comme de quelqu’un qui a aidé les gens à croire en eux. »
🚀 10. Passer à l’action
Question puissante :
« Quelle est la première petite action que tu pourrais poser dès aujourd’hui pour te rapprocher d’une vie plus pleine de sens ? »
Exemple :
« Je pourrais prendre une heure ce week-end pour écrire sur ce que j’aimerais vraiment faire. »
Guido SAVERIO